💪 아빠의 3년 챌린지! 💪
아빠, 우리 함께 이겨내요! 화이팅! ❤️
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🤗❤️ 아빠, 오늘도 정말 잘하고 계세요!
하루하루가 모여 건강한 3년이 됩니다!
🥦 간에 좋은 음식 & 식단

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🥤 술 대신 이런 걸 드세요!

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🎬 건강 관리 영상

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🏥 병원 예약 일정
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🛡️ 보험 증권

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💚 간경화 관리 정보
간경화란?

간경화(간경변)는 만성적인 간 손상으로 인해 정상 간 조직이 섬유화(흉터)되어 간 기능이 저하되는 질환입니다. 조기 발견과 꾸준한 관리가 가장 중요합니다!

일상 관리 수칙
절대 금주 - 한 모금도 안 됩니다!
저염식 - 하루 소금 5g 이하
단백질 적정 섭취 - 의사 상담 필요
규칙적인 식사 - 하루 3끼 꼭!
충분한 휴식 - 피로 누적 금지
적당한 운동 - 가벼운 산책 30분
정기 검진 - 3-6개월마다 혈액/초음파
약 복용 주의 - 의사 처방 없이 약 금지
감염 주의 - 날 음식 피하기
체중 관리 - 적정 체중 유지
이런 증상 시 즉시 병원!
🚨 배가 갑자기 불러올 때 (복수)
🚨 피를 토하거나 검은 변을 볼 때
🚨 의식이 흐려지거나 혼미할 때
🚨 눈이나 피부가 노래질 때 (황달)
🚨 갑작스런 고열이 날 때
🚨 숨이 차거나 발목이 심하게 부을 때
응급 연락처
📞 응급 상황: 119
📞 흥국화재 콜센터: 1688-1688
📞 건강 상담 전화: 1339